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[한평트레이닝] 1편 : 핸드워킹 스쿼트
작성자 : 관리자작성일 :2020-07-29 10:51:36조회수 : 1075

 

[1편 : 핸드워킹 스쿼트]

 

한평트레이닝은 경기도 내일스퀘어 보조금 지원을 통해 
수원시와 수원시청년지원센터가 
청년들의 신체적 건강을 케어하는 홈트레이닝 프로그램입니다.

 

○구성
ㆍ무조건 따라하기 (1분)
ㆍ운동설명 (1분)
ㆍ다시 제대로 따라하기 (1분)

 

○참여하기

수원시청년지원센터 유튜브 https://youtu.be/x82EnvHotuM

영상주소  http://youtu.be/x82EnvHotuM
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